Of je nu traint voor je eerste HYROX of je wilt je eerdere prestaties verbeteren: bij The Kettlebell Club Nijmegen volg je officiële HYROX-trainingen die kracht, uithoudingsvermogen en conditie combineren.
HYROX wint wereldwijd aan populariteit in de fitnesswereld. Het is dé fitness race waarin hardlopen en functionele workouts samenkomen. Ook in Nederland groeit de vraag naar professionele HYROX voorbeiding snel.
The Kettlebell Club Nijmegen is trotse officiële HYROX partner.
Dat betekent dat je bij ons traint volgens de officiële HYROX-standaarden, met workouts die exact aansluiten op wat je tijdens een HYROX wedstrijd kunt verwachten.
Onze HYROX trainingen in Nijmegen zijn speciaal ontwikkeld om:
1 – Je kracht te vergroten
2 – Je uithoudingsvermogen en conditie te verbeteren
3 – Je techniek en efficiency te optimaliseren
Zo sta jij optimaal voorbereid aan de start van jouw HYROX race, dankzij de professionele trainingen van The Kettlebell Club Nijmegen.
HYROX is een internationale fitnesscompetitie voor sporters die in wedstrijdverband hun kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid willen testen. Het is de eerste volledig gestandaardiseerde fitness race ter wereld, waarbij deelnemers overal ter wereld exact hetzelfde parcours afleggen.
Een HYROX race bestaat uit acht functionele workouts, afgewisseld met telkens één kilometer hardlopen. Denk aan oefeningen zoals sled pushes, lunges, wall balls en burpees: bewegingen die het hele lichaam aanspreken en zowel kracht als conditie op de proef stellen.
HYROX is uniek omdat het toegankelijk én competitief is. Dankzij verschillende categorieën kunnen zowel beginnende sporters als ervaren atleten deelnemen, individueel of in duo- en teamverband.
Klinkt simpel?
Vergis je niet! De combinatie van zware krachtoefeningen, hoge hartslag en duurbelasting vraagt om een specifieke en doordachte trainingsaanpak. Zonder gerichte voorbereiding is HYROX fysiek én mentaal extreem uitdagend.
Geen zorgen 😉 Bij The Kettlebell Club Nijmegen helpen we je hier optimaal bij. Onze officiële HYROX trainingen bereiden je gericht voor op de wedstrijdeisen, met focus op kracht, uithoudingsvermogen, techniek en strategie, zodat jij fit en zelfverzekerd aan de start verschijnt.
In elke les is plek voor maximaal 14 deelnemers. Zo garanderen we de kwaliteit van de trainingen en krijgt iedereen de persoonlijke aandacht die hij of zij verdient. Wees er snel bij! Want vol = vol!
Wanneer vinden onze HYROX-trainingen plaats?
“Twee en een half jaar geleden begon ik met sporten bij @the_kettlebell_club_nl . Ik voelde me, mede door de corona-tijd, niet lekker in m’n vel zitten. Ik ben binnengelopen en heb me ingeschreven. M’n eerste les was een boksles van Jos Bredero. Ik moest verschillende keren bijna overgeven. Langzaam werd m’n conditie beter en nog belangrijker: ik ging elke keer met plezier sporten. Dit kwam vooral door de positieve sfeer, de enthousiaste trainers en de andere sporters die elkaar aanmoedigen…”
Bekijk de hele review op hier op Instagram.
Eigenaar | Personal Trainer | Instructeur
Mede- eigenaar | Manager | Personal Trainer | Instructeur
Instructeur | Personal Trainer
Wil jij graag bij The Kettlebell Club Nijmegen komen sporten en ben je benieuwd naar de ervaringen van onze huidige sporters, bekijk dan onderstaande video’s.
